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疲れた…遠距離恋愛に疲れたときのベストな対処法12個

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あなたは、今「遠距離恋愛は、もう疲れた…」と思っているでしょうか?確かに、遠距離恋愛は、近距離の恋愛よりも疲れる要素が多いです。「なかなか会えない…」「女性が他の男性に取られるのでは…」などの心配や不満も絶えないと思います。では、遠距離恋愛に疲れてしまったときは、どうすれば良いのでしょうか?このページでは、遠距離恋愛に疲れたときのベストな対処法をご紹介していきます。これを読むことで、疲れた気持ちを癒すヒントを掴むことができるでしょう。

ここでは、遠距離恋愛に疲れたときのベストな対処法を12個ご紹介していきます。

 

 

なぜ、疲れたのか理由を考えてみる

遠距離恋愛の対処法1つ目は、なぜ、疲れたのか理由を考えてみることです。あなたは、なぜ、遠慮恋愛に疲れたのでしょうか?その理由を1度冷静に考えてみるのです。好きな女性に会えないことが原因なのか、遠くに住んでいる女性に彼氏ができてしまうのではないかと不安になっていることが原因なのか。原因により対処法が変わってきます。そのため、まずは、なぜ疲れてしまったのかを考えてみるのです。

 

会いに行く回数を減らしてみる

遠距離恋愛の対処法2つ目は、会いに行く回数を減らしてみることです。もし、遠い場所に住んでいる女性に会いに行くことに疲れてしまっているのなら、会いに行く回数を減らしてみるのです(何か口実をつけて)。「最近、仕事が忙しくて…」このような口実でもOKです。回数を減らすことで、あなたの精神的な負担も減っていくでしょう。

 

連絡する回数を減らしてみる

遠距離恋愛の対処法3つ目は、連絡する回数を減らしてみることです。もし、好きな女性のことが何かしらの理由で負担になっているのなら、連絡する回数を減らしてみることも1つの方法です。毎日連絡をしていたのなら2日に1回にしてみる。このように、少し連絡回数を減らすだけでも、精神的な負担を軽減させることができます。

 

女性の要望に応えることを控えてみる

遠距離恋愛の対処法4つ目は、女性の要望に応えることを控えてみることです。もし、女性があまりにもたくさんの要望を出してくるのなら、その要望に応えることを辞めてみるのです。女性の前で良いかっこばかりし続けると疲れるのは当然です。たまには、弱い部分や駄目な部分を見せても良いのです。

 

他の男性の影を気にしないようにする(女性を信じる)

遠距離恋愛の対処法5つ目は、他の男性の影を気にしないようにする(女性を信じる)ことです。他の男性の影が気になることが原因で遠距離恋愛に疲れているのなら、女性をもっと信用するのです。あなたともやり取りをしているのなら、他の男性とすぐにどうこうなることは、ほとんどありません。心配しても現状は変わらないのですから、もっと女性を信じてあげるのです。

 

他人はコントロールできないと気づく

遠距離恋愛の対処法6つ目は、他人はコントロールできないと気づくことです。たとえば、「遠距離恋愛をしている女性が、なかなか返事をくれない…」こんなとき、「女性に返信させるように仕向けたい!」と思うかもしれません。ですが、他人をコントロールすることはできないのです。コントロールできるのは、あくまでも自分だけ。それを思い出すことで、無駄なストレスを感じずに済むのです。

 

ゆっくり2人で過ごせる時間を作ってみる

遠距離恋愛の対処法7つ目は、ゆっくり2人で過ごせる時間を作ってみることです。あなたが、今遠距離恋愛をしているのにストレスを感じているのなら、それは「会えない」ことや「こまめに連絡を取り続けること」が原因かもしれません。そんなときは、2人でゆっくり過ごせる時間を1度作ってみるのです。そうすることで、感じていたストレスを軽減することができるのです。

 

お互いの気持ちを確かめ合ってみる

遠距離恋愛の対処法8つ目は、お互いの気持ちを確かめ合ってみることです。遠距離恋愛で多い不安。それは、「相手が本当に自分を好きなのか?」と相手の気持ちを疑ってしまうことです。こんなストレスを感じたときは、会ったときや電話でお互いの気持ちを確かめ合ってみるのです。そうすることで、安心することができます。

 

新しいことを始めてみる

遠距離恋愛の対処法9つ目は、新しいことを始めてみることです。遠距離恋愛で疲れてしまったとき、新しいことを始めてみると意外とすぐに楽になることがあります。たとえば、新しい習いごとを始めてみる。今まで行っていたかった旅行に行ってみるなどです。このようなことをスタートさせることで、気持ちを切り替えリフレッシュすることができるのです。

 

ペットを飼ってみる

遠距離恋愛の対処法10個目は、ペットを飼ってみることです。遠距離恋愛で感じるネガティブな感情。それは、寂しさです。好きな人と会えないことで、寂しくなってしまい辛くなってしまうのです。そんなときは、ペットを飼い癒してもらうことも1つの方法です。

 

趣味に夢中になってみる

遠距離恋愛の対処法11個目は、趣味に夢中になってみることです。恋愛のことばかり考えていると疲れてしまうことがあります。そんなときは、恋愛とは関係のない趣味に夢中になってみるのです。そうすることで、気持ちをリフレッシュすることができ前向きになることができます。

 

好きな女性以外の女性や男性と思いっきり遊んでみる

遠距離恋愛の対処法12個目は、好きな女性以外の女性や男性と遊んでみることです。好きな女性以外の友達(男女問わず)と思いっきり遊んでみてください。そうすることで、溜まっていたストレスを発散することができるでしょう。

 

 

まとめ

いかがでしたか?遠距離恋愛に疲れたときのベストな対処法を12個ご紹介してきました。疲れた気持ちを放置しておくと悪い方向に進んでしまいます。取り返しがつかなくなる前に、対処法を試してみてくださいね。

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